Des recettes de cuisine simples et parfumées & quelques astuces minceur pour garder la ligne tout en se faisant plaisir
jeudi 29 février 2024
Pennes gorgonzola, jambon, menthe et sa poêlée d'aubergine et céleri rave
mercredi 28 février 2024
Soupe à la citrouille, coriandre et coco
C'est la première fois que je cuisine de la citrouille. Je ne savais vraiment pas quoi en faire j'avais pris ça par erreur...
Et bien c'est une soupe géniale ! Moi qui ne suis pas une grande fan de soupe, là ça a vraiment un goût particulier, le coco et la Coriandre mettent bien en valeur la citrouille.
Ingrédients (2 pers) :
- 1 Citrouille (moyenne)
- 2 carottes
- 2 gousses d'ail
- 1/3 d'oignon rouge
- 2 cs de Coriandre
- 10 cl de crème de coco fluide
- 40 cl d'eau
- 1/2 cube de bouillon de légumes
- 1 cc de curcuma
- sel, poivre
Préparation :
Râpez la citrouille à l'aide d'une cuillère et mettez dans une casserole avec les carottes coupées en rondelles. Hachez l'oignon et broyez l'ail, ajoutez. Mettez l'eau (40 cl) la coriandre (surgelée ici), sel, poivre et faites cuire à feu moyen/fort pendant 20 minutes.
Ajoutez la crème coco, le curcuma, le cube bouillon de légumes pour 15 autres minutes. Passez au mixeur et servez.
mardi 20 février 2024
Millefeuille d'aubergine au jambon sauce gorgonzola mascarpone
Ingrédients (2 pers) :
- 2 Aubergines
- 3 tr de Jambon
- 70 gr de gorgonzola mascarpone
- 15 cl de crème 4% mg
- 2 gousses d'ail
- 4 cs de Parmesan
Préparation :
Coupez les aubergines dans le sens de la longueur très finement et étalez sur une plaque. Parsemez de sel et laissez dégorger l'eau une vingtaine de minutes, epongez avec du papier absorbant. Coupez le jambon en grosses lamelles longues.
Réalisez la crème de gorgonzola mascarpone en faisant revenir sur feu doux le fromage avec la crème épaisse et un filet d'eau, salez, poivrez et ajoutez l'ail broyé. Remuez de temps en temps pendant une dizaine de minutes.Dans un plat allant au four, alternez une tranche d'aubergine, de la sauce, du jambon jusqu'à reconstituer une aubergine et fixez avec des piques en bois. Versez le reste de la sauce sur l'ensemble et topez les aubergines avec du parmesan et un filet d'huile d'olive. Mettez au four à 180 °C pour 40 minutes, servir avec des pâtes.