jeudi 10 septembre 2020

Pâtes Ratatouille à l'asiatique




Tout ce que j'aime : de bons légumes de Provence, des pâtes et l'indémodable marinade sauce soja avec ses condiments qui rajoute un peu de peps et d'exotisme tout en permettant de se passer de fromage à la dégustation...


Ingrédients (pour 2 pers) :

  • 200 gr de pâtes papillon
  • 1 Aubergine
  • 1 Courgette italienne
  • 1 Poivron rouge
  • Sauce soja
  • 2 gousses d'Ail
  • 1 cc de piment doux
  • 1 cc de gingembre
  • 1 cc d'Ail des ours
  • 1 cc d'herbes de Provence
  • 2 poignées de Basilic


Préparation : 

Réalisez la marinade sauce soja : hachez ail, piment, gingembre et mettez-les dans un bol avec la sauce soja, l'ail des ours et les herbes de Provence. 

Coupez les légumes en rondelles assez épaisses puis dans la largeur de manière à faire des grosses lamelles ; faites-les revenir à feu vif dans une poêle avec de l'huile d'olive. Il ne faut pas que les légumes deviennent mous ; donc quand ils sont al dente (une quinzaine de minutes) on rajoute les condiments marinés qu'on récupère avec une cuillère et on laisse pour 5 petites minutes sur feu très vif. 

On fait cuire les pâtes al dente et verse le reste de marinade dessus puis les légumes et on sert avec un peu de basilic frais. 


Apéro fraîcheur provençale



A mettre sur des petits pains grillés 

Ingrédients (pour 4 pers) :

  • 20 Tomates cerises
  • 1 Poivron vert
  • 1/2 Oignon rouge
  • 1 cc de Piment vert
  • 2 gousses d'Ail
  • 1 Poignée de Basilic frais
  • 1 Poignée d'olives niçoises
  • Huile d'olive
  • Jus de Citron

Préparation :

Coupez tous les aliments en petits morceaux (sauf olives qu'on jette entières) ; conservez impérativement le jus des tomates mais filtrez les pépins à l'aide d'une passoire : mettez le tout dans un bol avec de l'huile d'olive, un filet de jus de citron, sel et poivre. Laissez au frigo une petite heure avant de servir pour l'apéro.