vendredi 18 septembre 2026

Pâtes au pesto de persil et pistache



Une variante hérétique de pesto genovese... Évidemment le pesto ou pistou en provençal se fait avec du basilic, mais avec du persil plat c'est très bon aussi. Je pensais que ce serait fort et amer mais non ça a du caractère.


Ingredients (pour 2 pers) :


- 300 gr de pâtes Papillon 

- 1 bouquet de Persil plat 

- 2 cs d'huile d'olive 

- 1 cs de jus de citron 

- 2 gousses d'ail 

- 2 cs de Parmesan haché 

- 2 poignées de pistaches


Préparation :


Enlevez les tiges du persil et rincez les feuilles. Mettez dans un broyeur à herbes comme sur la photo n°2, broyez.

Ajoutez l'ail broyé, l'huile, le citron, assaisonnez de sel et poivron, broyez. 

Ajoutez les pistaches concassées et le parmesan coupé et petits morceaux et broyez. Je ne mets pas énormément d'huile d'olive mais si vous voulez le pesto moins sec ajoutez 1 à 2 cuillères. 

Servez avec des pâtes Papillon al dente et rapez un peu de parmesan au moment de servir. 

Salade fraîcheur de concombre et pois chiche au lait de coco

 


Petite salade fraîcheur rapide 


Ingredients (pour 2 pers) :


- 300 gr de pois chiche 

- 1 Concombre 

- 1 Poivron corne doux vert 

- 3 Poignées de raisin secs 

- 1 bouquet de coriandre 

- 2 Gousses d'ail 

- 150 ml de lait de coco 

- 1 citron vert 

- 1 cc de Curcuma 

- 1 cc de Cumin 

- 1 cc de piment doux frais 


Préparation :


Dans un saladier, versez le lait de coco et pressez le citron vert. Assaisonnez des épices ainsi que de sel et poivre. Pressez l'ail et hachez finement le piment, ajoutez. 

Rincez bien les pois chiche et ajoutez. Coupez le concombre en tranches fines puis en demis et quartiers, ajoutez. Coupez les poivron corne doux en petits morceaux et ajoutez avec les raisins secs. Ciselez la coriandre et ajoutez. 

Mélangez bien et réservez au frais au moins 1h avant de servir. 



Soupe zéro déchets : fanes, côtes, Céleri, betterave, radis




J'avais de beaux légumes achetés chez le maraîcher de chez moi mais plein de parties de légumes que je ne savais pas utiliser dans une recette donc j'ai tout mis dans une grande casserole et ai fait une soupe délicieuse. Après j'avoue que la couleur était assez moche une espèce de brun comme du chocolat au lait (c'est le résultat de l'addition vert foncé et rouge foncé...). 

Perso j'avais un radis noir à passer mais vous pouvez mettre des petits radis et récupérer les feuilles. 

L'idée c'est de faire quelque chose avec les feuilles et côtes de légumes que souvent on jette (et qui dans mon cas ne rentrait pas dans le frigo tellement c'est grand). 


Ingredients (pour 2 pers) :


- 1 Betterave 

- 2 branches de Celeri

- 1/2 radis noir 

- Feuilles de betterave (de 2 Betteraves) 

- Feuilles de Chou Rave (de 2 choux) 

- Feuilles de céleri 

- Côtes de blettes (d'1 bouquet) 

- Fanes de carotte (de 3 Carottes) 

- 3 gousses d'ail 

- 1 cube bouillon de légumes 

- 1 cs de Miso 

- 1 Pincée de Piment 

- 1 cs de Curcuma 


Préparation :


Lavez toutes les fanes de carottes, les feuilles de betterave, de céleri et de chou rave et coupez les en morceaux comme vous feriez avec de la blette (perso je n'ai utilisé que le haut des tiges car après c'est trop amère). Mettez dans la casserole avec les côtes de blettes coupées en tout petit morceaux. 

Pelez la betterave et coupez en tout petits dès, ajoutez. Coupez le céleri en petits morceaux et ajoutez. Pelez le radis noir et coupez en petits morceaux. 

Ça prend pas mal de place avec les feuilles mais ça rétrécie en fin de cuisson. 

Couvrez d'eau et mettez un cube de bouillon de légumes. Faites cuire sur feu vif pendant 30 minutes. Quand vous pouvez enfoncer un couteau dans les morceaux de légumes ajoutez une pincée de piment et les gousses d'ail et poursuivez une dizaine de minutes. 

Mixez avec 1 cs de curcuma et 1 cs de miso. Ajustez avec un peu d'eau si c'est trop pâteux.