Des recettes de cuisine simples et parfumées & quelques astuces minceur pour garder la ligne tout en se faisant plaisir
jeudi 29 février 2024
Pennes gorgonzola, jambon, menthe et sa poêlée d'aubergine et céleri rave
mardi 20 février 2024
Millefeuille d'aubergine au jambon sauce gorgonzola mascarpone
Ingrédients (2 pers) :
- 2 Aubergines
- 3 tr de Jambon
- 70 gr de gorgonzola mascarpone
- 15 cl de crème 4% mg
- 2 gousses d'ail
- 4 cs de Parmesan
Préparation :
Coupez les aubergines dans le sens de la longueur très finement et étalez sur une plaque. Parsemez de sel et laissez dégorger l'eau une vingtaine de minutes, epongez avec du papier absorbant. Coupez le jambon en grosses lamelles longues.
Réalisez la crème de gorgonzola mascarpone en faisant revenir sur feu doux le fromage avec la crème épaisse et un filet d'eau, salez, poivrez et ajoutez l'ail broyé. Remuez de temps en temps pendant une dizaine de minutes.Dans un plat allant au four, alternez une tranche d'aubergine, de la sauce, du jambon jusqu'à reconstituer une aubergine et fixez avec des piques en bois. Versez le reste de la sauce sur l'ensemble et topez les aubergines avec du parmesan et un filet d'huile d'olive. Mettez au four à 180 °C pour 40 minutes, servir avec des pâtes.
mardi 26 septembre 2023
Croque madame gorgonzola
Pas mal, à refaire j'aurais mis du jambon cru à la place du cuit. J'ai utilisé du fromage à croque industriel, ne le faite pas, j'avais que ça c'était pas ouf (le comté ira mieux). Le best en classique revisité reste la croque monsieur au Brie que j'avais précédemment publié, imbattable jusque là...
Ingredients :
- 3 tr. de pain de mie complet
- 1 tomate
- 1 Oeuf
- 40 gr. de gorgonzola
- 1 tige de Cebette
- 2 cc de Yaourt Kéfir
- 2 tr. de jambon
- 2 tr. de comté
- sel, poivre
Préparation :
lundi 17 janvier 2022
Salade de pâtes jambon, roquette, poivron grillés
Ingrédients (par pers) :
100 gr de Spaghettis
2 tr de Jambon blanc
½ Poivron jaune
2 Poignées de Roquette
1 gousse d'Ail
1 cs de Graines de Tournesol
1 cs d'oignons frits
1 cc de piment doux
Vinaigrette
Préparation :
Dans un grand bol réalisez la vinaigrette (moutarde, huile d'olive, sauce soja, balsamique et ail broyé). Faites cuire les spaghettis, passez sous l'eau froide pour stopper la cuisson et égouttez. Coupez le poivron en petits morceaux et faites revenir à la poêle avec un peu d'huile d'olive et le piment haché ; laissez refroidir. Coupez le jambon en morceaux. Passez la roquette sous l'eau. Mélangez l'ensemble dans le bol et ajoutez les graines de tournesol et l'oignon frit.
samedi 15 janvier 2022
Roulés de jambon aux endives, champignons et poivrons sautés, gratiné de gorgonzola
J'avais fait il y a quelques années une recette d'endives au jambon revisitées qui était un de mes classiques, la farce était un mélange de légumes et de riz et voulais publier une version sans riz pour tester (je préfère avec même si c'était très bon ici aussi), le gratinage gorgonzola c'était super.
Ingrédients ( pour 2 pers) :
4 tr. de Jambon
5 endives (petites)
1 poivron vert
1 oignon
400 gr de champignons de Paris
1 bouquet de Coriandre
Béchamel
Gorgonzola
2 cs de Parmesan
2 cs de Chapelure
Tomates
Préparation :
Hachez les endives, les champignons, le poivron, l'oignon ; faites revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, une quinzaine de minutes. Roulez le jambon avec cette préparation à l'intérieur et disposez dans un plat allant au four. Réalisez une béchamel (ajoutez-y la coriandre hachée et versez dessus. Disposez des tomates coupées en deux de part et d'autre du plat. Répartissez le gorgonzola, le parmesan et pour finir la chapelure ; un léger filet d'huile d'olive et au four à 180°C pour 25 minutes. Servir avec un peu de riz ou une bonne salade.
samedi 21 novembre 2020
Sandwich (chaud) crudités marinées, jambon cru et brie fondant
Sympa (mais ne rajoutez pas de sel + évitez le pain aux olives comme moi j'avais pris...)

- ½ Baguette campagne
- 6 tomates cerises
- 1 (petite) gousse d'ail
- 1 cs de Basilic
- ¼ Oignon rouge
- Huile d'olive, moutarde, sauce soja
- 1 tr de Jambon de Parme
dimanche 1 novembre 2020
Salade de pâtes aux aubergines grillées, jambon cru et emmental
C'était top !
Ingrédients (par pers) :
100 gr de Spaghettis
2 tr de Jambon cru
40 gr d'Emmental
½ Aubergine
10 Olives noires
Cébettes
7 tomates cerises
1 cs de Graines de lin
2 cs de Menthe fraiche
Vinaigrette sauce soja
Préparation :
Cuire les pâtes al dente, passer à l'eau pour arrêter la cuisson et égouttez bien. Coupez les aubergines en rondelles, demi-lunes, puis triangle ; mettez du sel et laissez dégorger une demi-heure, épongez et faites griller à la poêle bien chaude avec un peu d'huile d'olive, laissez refroidir.
Coupez les tomates cerises, olives, jambon cru, emmental en morceaux. Réalisez une vinaigrette avec de la moutarde, huile d'olive et sauce soja. Mélangez l'ensemble et topez avec les graines de lin et la menthe fraîche.
dimanche 3 mai 2020
Poireaux au jambon à l'italienne façon Puttanesca
Alors "alla puttanesca" ça veut dire "à la façon des prostituées", me demandez pas pourquoi ça s'appelle comme ça c'est comme l'osso bucco des fois vaut mieux pas chercher.
Cette sauce tomate outre les traditionnels de la cuisine italienne que sont les tomates, l'ail, et le piment (comme pour une arrabiatta - qui veut dire "énervé"...là on comprend) s'agrémente d'olives noires, câpres et anchois. Alors comme je n'aime pas les anchois, j'en ai pas mis du coup c'est "alla piccola puttanesca" (petite teupu 👯) puis j'y suis allé mollo avec les câpres...
C'était très bon, c'est l'essentiel 😏
- 4 tranches de Jambon blanc
- 200 gr de Purée de Tomate
- 2 Poignées d'olives noires dénoyautées
- 1 Poignée de Câpres
- 1 Oignon
- 3 gousses d'Ail
- Basilic séché
- Mélange Mascarpone-Gorgonzola
- Parmesan
mardi 8 janvier 2019
Salade de pâtes courgette curcuma au citron, feta et jambon blanc
Je commence à utiliser des légumes mi-cuits pour mes salades de pâtes. Comme ici la courgette marinée au préalable dans du citron et des épices.
C'est vraiment pas mal, je sens que d'autres recettes de ce type vont suivre 😊.
- 1 Courgette
- ½ Poivron vert
- 5 Tomates cerises
- 1 tr. De Jambon blanc
- 50 gr de Feta
- ½ Oignon
- 1 gousse d'Ail
- 2 cs de Jus de citron
- 1 cc de Curcuma
- 1 cc de Marjolaine
- Piment doux
dimanche 19 août 2018
Roulés de jambon aux radis cuits et sauce tomate légère

- 1 Botte de Radis
- 2 (petites) Pommes de terre
- 3 Tomates
- ½ Poivron rouge
- 2 gousses d'Ail+ 2 cs de basilic
- 2 tr de Jambon
- 1 cs de crème fraîche (de brebis)
Pour la sauce : on
enlève la peau des tomates bouillies ainsi que du poivron rouge et
on découpe finement en récupérant le maximum de jus, hachez la gousse d'ail et écrasez celle cuite à la vapeur ; mélangez l'ensemble avec le basilic frais et la cuillère à soupe de crème fraîche, salez, poivrez.
Versez la sauce sur les roulés et mettez de l'emmental râpé dessus.
Placez au four à 180°C pendant 20 minutes.
mercredi 26 avril 2017
Croque monsieur au conté et ciboulette
J'adore varier les croques, ce doit être la cinquième que je publie - section Junk food ou Sanwich - tels Croque madame au brie et Croque Hawaï
- 1 Tomate
- Conté (3 tr + 1 poignée râpée)
- 1 tr de Jambon blanc
- 1 cs de Ciboulette
- 1 cc de crème fraîche
- 1 ct de moutarde
- 1 gousse d'ail
mardi 31 mai 2016
Croque madame au brie
C'était bon....mais bon...

Ingrédients (par croque) :
- 3 tr de pain de mie complet
- 1 tr de jambon blanc
- 1 Oeuf
- 1 Tomate
- 1 cs de Basilic
- 1 cc de mourade
- 2 cs (ras) de crème fraiche
- 6 tr de Brie
Préparation :
Dans un bol mélangez la crème fraiche avec la moutarde et le basilic, salez, poivrez.Coupez 4 tranches de brie et 2 autres en petits morceaux.
Coupez la tomate en tranches fines et virez les pépins.
Sur une plaque de four couverte d'une feuille de cuisson, répartissez 3 tranches de pains :
Sur la tranche 1 (haut) : Mettez un peu (moins de la moitié) de crème fraiche et les tranches de brie.
Sur la 2 (milieu) : Mettez la tomate.Sur la 3 (bas) : Mettez le jambon, ensuite vous mélangez le reste de crème fraiche avec le brie en morceaux et vous répartissez sur le jambon.
Faites cuire (sans les monter) les tranches 8 min à 180°C. Pendant ce temps, faites l'oeuf au plat.
Montez le croque en plaçant l’œuf au milieu sur les tomates. Éventuellement vous pouvez remettre au four 1-2 minute....Il faut que l’œuf soit coulant.
samedi 2 avril 2016
Pâtes poireau jambon
Ça m'évoque éventuellement un soufflé, une tarte servie avec une bonne salade...bref certainement pas des pâtes.
- 200 gr de Spaghettis
- 2 poireaux
- 3-4 tr de jambon blanc
- 15 cl de crème de soja
- 1 Échalote
- 2 gousses d'Ail
- 1 cs de piment doux du Maroc
- 2 cs de persil
Faites cuire les pâtes al dente. Hachez l'échalote et les poireaux (on garde une partie du vert – sauf extrémité amère) et faites sauter dans une poêle avec un peu d'huile sur feu doux environ 10 minutes. Hachez, l'ail et le piment et ajoutez. Ajoutez la crème de soja, assaisonnez généreusement de sel et poivre. Laissez mijoter 10 minutes puis ajoutez le persil haché pour 5 dernières minutes. Servez avec les spaghettis et un peu de parmesan pour moi.
Poireau au jambon et sa sauce légère aux olives
- 2 Poireaux
- 2 tr de jambon blanc
- 2 cs de crème fraîche (de brebis pour moi)
- 12 olives noires
- 1 cs de Basilic
- Parmesan
- Sel, poivre
jeudi 11 février 2016
Poêlée de riz aux champignons, brocoli et jambon
- 200 gr de riz complet
- 1 Oignon
- 20 Champignons de Paris
- 100 gr de Brocoli
- 3 tr de Jambon blanc
- 1 cc de Gingembre
- 1 cc d'Ail
- 1 cc de piment doux
- Sauce soja
- Sauce Teriyaki
vendredi 30 octobre 2015
Le Croque Hawaï (croque-monsieur avec ananas)
- 3 tr de pain de mie (grandes)
- 60 gr d'emmental râpé
- 2 cc de Moutarde
- 1 cs de crème fraiche
- 2 tr d'ananas

Dans un bol, mélangez la moutarde avec la crème fraiche et le fromage râpé. Sur 2 tranches de pain de mie, mettez le jambon. Sur l'une d'elle, placez une tranche d'ananas. Sur celle du dessus aussi. Répartissez la préparation de fromage pour moitié sur les 2 tranches inférieures et l'autre moitié sur la tranche du top. Salez, poivrez et mettez ua four à 180°C pendant 20 minutes. Servez avec une salade.

samedi 25 avril 2015
Aubergines au jambon sauce légère aux poivrons grillés
Ça change des traditionnelles endives au jambon et cette sauce en remplacement de la béchamel rend le plat plus léger^^. J'ai adoré, je la referai souvent...
- 1 (grosse) Aubergines
- 1 (petit) Poivron rouge
- 2 Tr. De jambon blanc
- 100 ml. De crème de soja
- 2 Gousses d'ail
- 1 Poignée de fromage râpé
- Sel & poivre
Coupez l'aubergine en deux dans le sens
de la longueur puis coupez chaque part en trois de manière à avoir
6 tranches triangulaires. Dans une grande poêle, faites chauffer un
peu d'huile d'olive et mettez les aubergine à griller. Hachez le
poivron avec l'ail et l'oignon. Quand les aubergines sont prêtes,
réservez-les et reprenez la poêle avec un peu d'huile d'olive.
Mettez les légumes à griller, après 10 minutes ajoutez la crème,
salez et poivrez.































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