Ingrédients (pour 2 pers) :
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2 Carottes
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2 Pommes de terre moyennes
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1 Courgette
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1 Œuf
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½ Oignon
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1 Cc de farine
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Ciboulette
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Sel & poivre
Préparation :
Râpez les légumes en lamelles fines. Hachez l’oignon et la
ciboulette. Pressez les légumes afin d’en dégager tout le jus. Mélangez le tout
avec l’œuf, le sel, le poivre et saupoudrez d’une petite cuillère à café de
farine. Dans une poêle avec un peu d’huile d’olive faites revenir des paniers
de la préparation pendant une vingtaine de minutes en retournant à mi-temps.
Servir avec un pavé de bœuf sauce balsamique et un peu de salade croquante.
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